Recette du bonheur

Je surfe toujours sur ma belle soirée de jeudi soir. Je retiens plein de belles choses, de beaux moments partagés avec des personnes inspirantes, des images, des odeurs de cette ville aimée et un résumé des trois conférences que je vais vous partager sous la forme d' une petite recette qui me trotte dans la tête depuis.

Recette du bonheur
Version Soirée Jasette

  • Offrir et recevoir un minimum de 4 câlins par jour
  • Réserver du temps pour l'être aimé
  • Se réserver un espace, une bulle, pour soi, pour le couple, pour la famille
  • Arrêter d'avoir peur et savourer
  • Prendre une heure par jour pour soi, juste pour soi...
  • Inviter la créativité dans notre vie
  • Avancer à petits pas, lentement mais sûrement
  • Ne pas attendre d'avoir du temps pour commencer une nouvelle chose ni la terminer
  • Osez maintenant!
  • Imiter les enfants: jouer, danser, colorer, rire, bricoler, etc...
  • Décharger nos trop plein d'émotion: crier, grogner, sauter, etc...
  • Expirer
  • Bouger
À conserver bien au chaud et servir avec une dose d'humilité,
d'amour et de douceur aussi souvent que possible!

* Plusieurs versions sont disponibles, des plus traditionnelles au plus exotiques!
**Vous avez un ingrédient magique à nous partager?

Commentaires

  1. J'adore, je vais imprimer cette liste! Merci !

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  2. Ta recette est belle mais il est dangereux d'y croire. Trop de critères, trop de contraintes.
    Je pense que c'est une liste à détruire et oublier sitôt après l'avoir lue. On peut être heureux avec le dixième de ce qu'elle contient ;)
    Quoi qu'il en soit, garde cette belle dynamique qui te porte :))

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  3. Honnêtement, je ne crois pas que tu as oublié quelque chose...
    Sauf peut-être : Avoir du plaisir ! :-)
    J'ai vraiment envie de faire comme Marie-Julie et de l'imprimer ou mieux, de la créer !

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  4. Super ca resume bien la soiree d'hier...
    La mienne est ici : http://www.karocreations.com/2010/10/samedi-de-faire-des-defis.html

    XXX

    Karo

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  5. @ Merci Marie-Julie: en lien avec ton billet de vendredi, on pourrait ajouter de ne pas oublier de dire merci...

    @ Seb haton: alors, je te lance un défi, simplifie-la! J'y pense depuis hier et je ne sais pas comment. Merci pour ta visite!

    @ La Belle: avoir du plaisir, comment puis-je avoir oublié ça? Merci...

    @ Karocreations: je vais de ce pas aller voir la tienne! :-)

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  6. Grrrrrrrrrrr grrrrrrrrrr je suis une lioooooonne lol ! Je travaille sur ma bulle a moi a nous et a lui ;)
    becs becs becs

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  7. @ L'effet Crea: Grrr!!! Merci pour cet ajout chère lionne... :-) (ma bulle? Quelle bulle?)

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Ça me fait toujours plaisir de vous lire, ne vous gênez pas!
Merci. :-)

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