Articles

Affichage des articles du juillet, 2015

- Maman, combien de calories dans mon yogourt? #concentrezvoussurlesfaits #concours

Image
Il y a quelques semaines, j'ai été invitée, avec mes enfants, à une activité dans une épicerie de Montréal. Armés de grosses loupes et de chapeaux à l'anglaise, nous avons relevé le défi, soit
une mission de recherche des faits (en gros, on a fait une mini enquête!).

Isabelle Racicot était sur place pour nous enseigner comment nous concentrer sur les faits pour faire des choix alimentaires éclairés. C'est un sujet qui m'intéresse beaucoup, particulièrement depuis que Fiston me questionne chaque fois qu'il voit un tableau de valeur nutritive et qu'il me demande si c'est beaucoup de calories ce qu'il va manger.


Il n'y a pas juste les calories qui comptent! J'ai un malaise avec le fait qu'un enfant de moins de 10 ans s'intéresse aux calories (je ne le fais pas pourtant devant mes enfants) et ce que nous avons appris lors de cette rencontre, c'est que tout le tableau nous apporte des informations importantes, qu'elles nous permettent …

J’ai testé la théorie du verre d’eau!

Image
N'oubliez pas de me suivre sur FacebookTwitter, Instagram ou Pinterest!
Ce texte a été écrit et oublié il y quelques semaines déjà.

Des fois, en plein deuil de l’enfant normal (celui de l’enfant parfait est déjà oublié), après une bonne crise du petit dernier, on revient à la vie doucement quand tout d’un coup, notre mur Facebook est inondé de messages et de questions :




-Julie! Tu as lu ça « FACE À UN ENFANT EN CRISE, OFFREZ UN VERRE D’EAU », dans le texte de Sylvia Galipeau, Parent Zen, mode d’emploi, c’est incroyable non ? -Un verre d’eau ! -Qu’en penses-tu ? -Ça paraît qu’ils n’ont pas d’enfants ayant un TDAH ! -Un verre d’eau ? Pff ! -Non ! Je vais allez lire !
Je trouve l’article en question, aux sous-titres invitants : « RIEN NE SERT DE LEVER LE TON », « LES ORDRES SONT CONTRE-PRODUCTIFS », « LES PUNITIONS NE MARCHENT PAS », mais j’accroche sur ce passage de la psychothérapeute française Isabelle Filliozatqui nous conseille ceci pour calmer nos enfants et rester un parent zen d…

Hier soir, j'ai été consolée par une...chatte. #zoothérapie

Image
Depuis hier midi, j'ai une grosse peine de maman, une de mes plus grosses depuis que je suis parent. Alors, j'essaye de m'accrocher sur le reste, les belles choses, le positif, etc. Mais, souvent, je craque et je vais m'enfermer aux toilettes. Hier soir, j'ai eu une surprise.

Elle, c'est Princesse, la chatte qui borde Fiston tous les soirs depuis deux ans. Je ne suis pour elle qu'un gros plat de bouffe, je n'ai jamais eu droit à son attention, encore moins son affection. Pourtant, hier soir, je me suis retirée aux toilettes pour pleurer (ça m'arrive, pas vous?) et elle est venue me border.

J'étais tellement surprise que j'en ai oublié ma peine à la flatter.  J'ai lâché mes papiers-mouchoirs pour plonger mes doigts dans sa fourrure. Alors que m'inquiète tant pour son maître, elle est venue me rassurer.

Me consoler. Mettre du doux sur mon petit coeur à vif.

Elle, c'est Princesse, la chatte qui borde Fiston tous les soirs depuis deux…